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1. La somatoxinésie - Le principe
Définition : Somato (corps) - xinésie (geste)

La somatoxinésie est une méthode de revitalisation, de réharmonisation et de rééquilibrage énergétique.

La somatoxinésie se pratique habillé et allongé au sol, sur un tapis de shiatsu ou un tatami.

La somatoxinésie s'effectue en 5 phases :

1- Phase de préparation et de relachement musculaire par de douces mobilisations

2- Phase de relaxation par de très légers étirements des articulations

3- Phase de prise de conscience du corps par des micropressions sur les lignes des méridiens

4- Phase de tonification par des microvibrations des membres inférieurs et supérieurs

5- Phase de lacher-prise et de revitalisation par des micromodelages de l'abdomen, du thorax, du visage, du crâne.

La séance de somatoxinésie dure environ 1 heure. Elle se pratique au Cabinet et à domicile. Dans ce dernier cas, il vous sera demandé une participation aux frais de déplacement.




2. La somatoxinésie - les bienfaits
La somatoxinésie facilite le lacher-prise intellectuel et physique,

Elle participe à la prise de conscience du corps,

Elle aide à retrouver confiance en soi,

Elle permet de développer sa force psychologique ainsi que sa motivation pour faire face aux épreuves rencontrées.

Cette méthode est particulièrement adaptée à des situations telles que :

- Déprime, manque d'estime de soi,

- Démotivation,

- Surmenage physique et intellectuel,

- Epreuves de la vie (deuil, divorce, licenciement, conflits, solitude ...),

- En préparation aux épreuves scolaires, sportives, intellectuelles ...

La somatoxinésie donne des résultats surprenants, c'est un très bel outil du mieux-être.




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